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第42章 年3月1日龙抬头（第2页）

和：五行中，水的代表数字为和，水生木，使用和的数字亦能带来好运。

明月修士：颜色和数字的运用，更多的是一种心理暗示和能量引导。穿着幸运色系的服饰，或选用幸运数字，能在一定程度上提升自信心和愉悦感，从而以更积极的心态面对生活。“相由心生，境随心转”，心境的平和与积极，才是好运的根本。

五、道家顺应自然：雨水节气话养生

明月修士：今日虽已过雨水节气，但雨水节气的养生智慧依然值得我们学习。雨水是春季的第二个节气，此时天气逐渐回暖，降雨增多，万物萌动，生机勃勃。道家强调“天人合一”，顺应自然规律是养生的重要原则。

“天地与我并生，而万物与我为一”：《庄子·齐物论》中提出“天地与我并生，而万物与我为一”的思想，强调人与自然是一个整体，相互依存，相互影响。养生要顺应天地阴阳变化，与自然和谐相处。

“因其固然，莫敢为也”：《庄子·应帝王》中说“因其固然，莫敢为也”，意思是顺应事物本来的样子，不要妄加干预。养生也要顺应人体自然的生理规律，不要过度追求或违背自然之道。

“虚静恬淡，乃合天道之极”：《庄子·刻意》中提出“虚静恬淡，乃合天道之极”，强调保持虚静恬淡的心境，是符合天道至理的。养生也要注重精神内守，保持心态平和宁静，方能身心康泰。

雨水节气养生要点（延续至今仍适用）：

防寒保暖，“春捂秋冻”：雨水时节，天气乍暖还寒，早晚温差较大，仍要注意防寒保暖，谨防“倒春寒”。“春捂秋冻”是春季养生的重要原则，不要过早脱去厚衣，以适应天气变化。

健脾祛湿，饮食清淡：雨水时节，雨水增多，湿气较重，容易困脾。饮食宜清淡，健脾祛湿。可多食用山药、薏米、赤小豆、茯苓等健脾祛湿的食物。避免油腻、生冷、辛辣刺激之物，以免损伤脾胃。

调畅情志，保持乐观：春季肝气生，情绪容易波动。要保持情志舒畅，乐观开朗。可多进行户外活动，呼吸新鲜空气，放松心情。《黄帝内经》曰“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”，保持情绪平衡是养生之要。

适当运动，舒展筋骨：春季是运动的好时节，可适当进行户外运动，如散步、慢跑、太极拳、八段锦等，舒展筋骨，增强体质。运动要适量，循序渐进，避免剧烈运动，以免损伤阳气。

明月修士：“道法自然”，养生亦是如此。顺应节气变化，调整生活方式，保持身心和谐，方能健康长寿。今日龙抬头，亦可借此契机，反思自身生活习惯，调整饮食起居，迎接更健康美好的生活。

青松道人：然也。“满日”能量充盈，看似吉利，实则也易走向极端。故宜守成，不宜冒进。《道德经》有云“持而盈之，不如其已；揣而锐之，不可长保。金玉满堂，莫之能守；富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道也。”告诫世人，事物展到极致，不如适可而止。过度的追求圆满，反而容易走向衰败。

明月修士：道兄引经据典，人深省。儒家亦有“中庸之道”，强调“过犹不及”。《论语·雍也》中，子曰“中庸之为德也，其至矣乎！民鲜久矣。”可见“中庸”之道，实乃人生至高境界，可惜世人鲜能长久奉行。

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青松道人：“中庸”难行，在于人心易偏。或趋于“过”，或流于“不及”。唯有心怀“敬畏”，常存“戒惧”，方能把握“中”和“度”。今日“满日”，更应提醒自己，不骄不躁，谦和处世。

明月修士：道兄所言极是。今日龙抬头，万物生长，亦是“和”之象。春风化雨，滋养万物，正所谓“天时地利人和”，“和”乃天地之本，人生之要。《礼记·中庸》曰“和也者，天下之达道也。”“和”是天下通达的法则。人与自然要和谐，人与人之间要和睦，身心内外要和谐。

青松道人：“和”之可贵，在于其“包容”与“平衡”。“和”能容纳不同，化解冲突，最终达成和谐统一。今日宜“解除”、“平治道涂”，亦有“求和”之意。解除旧怨，平整道路，是为了创造更加和谐美好的环境。

明月修士：龙抬头，寓意吉祥，也寄托着人们对美好生活的向往。而“和”正是通往美好生活的桥梁。愿今日各位善信，皆能体悟“满”之盈亏，坚守“中庸”之道，实践“和”之精神，福慧双修，吉祥如意。

青松道人：善哉，善哉！老道也祝愿各位善信，今日平安顺遂，福慧增长，龙抬头，好运来！

七、十二时辰宜忌

青松道人：一日有十二时辰，不同时辰吉凶各异。

子时:oo-o:oo甲子白虎凶忌出行、求财白虎临宫，凶煞之时，不宜妄动。

丑时o:oo-o:oo乙丑玉堂吉宜安床、交易玉堂吉星照耀，利于安稳，可进行交易之事。

寅时o:oo-o:oo丙寅天牢凶忌诉讼、远行天牢困顿之象，不宜兴讼，远行需谨慎。

卯时o:oo-o:oo丁卯玄武凶忌嫁娶、开市玄武主口舌是非，不利婚嫁、开业等喜庆之事。

辰时o:oo-o:oo戊辰司命吉宜祈福、祭祀司命星掌管福禄，此时祈福祭祀，可得神佑。但今日整体忌祭祀，辰时吉星之力或稍弱，若非必要，祭祀仍需谨慎。

巳时o:oo-:oo己巳勾陈凶忌出行、动土勾陈主迟滞阻碍，不宜出行，动土等事。

午时:oo-:oo庚午青龙吉宜开业、求财青龙吉星高照，利于开业求财，正午阳气最盛，亦可驱散阴霾。

未时:oo-:oo辛未明堂吉宜会客、交易明堂星光辉灿烂，适宜会见贵客，洽谈交易。

申时:oo-:oo壬申截路凶忌出行、签约截路空亡，道路受阻之象，不宜出行，签约等重要事宜。

酉时:oo-:oo癸酉截路空亡凶诸事不宜截路空亡再临，凶煞更甚，百事不宜，宜静守。

戌时:oo-:oo甲戌金匮吉宜求财、储蓄金匮星主财富，利于求财，储蓄财物，晚间聚财纳福。

亥时:oo-:oo乙亥天德吉宜安寝、修养天德贵人降临，宜安稳休息，调养身心，为明日蓄力。

明月修士：十二时辰吉凶，可为日常行事提供参考。虽不必拘泥于一时一刻，但择吉避凶，总能多一份安心。顺应时辰能量，行事更有助力。

八、不同属相运势

青松道人：十二生肖，各具特性，每日运势亦有所不同。

生肖鼠：今日运势平稳，宜保持低调，稳扎稳打。事业上宜守成，不宜冒进。财运方面，正财尚可，偏财不宜强求。感情方面，平淡是福，多陪伴家人。健康方面，注意肠胃健康，饮食规律。

生肖牛：今日运势上升，积极主动可有所收获。事业上，贵人运佳，可得助力。财运方面，正财偏财皆有所获，可适当投资理财。感情方面，桃花运旺，单身者可把握机会。健康方面，精神饱满，但需注意劳逸结合。

生肖虎：今日运势波动，凡事宜谨慎，切勿冲动。事业上，易遇阻碍，保持耐心和冷静。财运方面，不宜投资，谨防破财。感情方面，易生摩擦，多沟通理解。健康方面，注意肝火旺盛，保持心情平和。

生肖兔：今日运势顺遂，心情愉悦，事事顺利。事业上，进展顺利，可得领导赏识。财运方面，正财运佳，可考虑稳健型投资。感情方面，甜蜜温馨，利于感情升温。健康方面，身心舒畅，注意饮食均衡。